Овесени кошнички с пълнеж

Ароматни и красиви

Заповядайте и във Фейсбук 50Нюанса Вкус

• За 4бр.
• 100гр. овесени ядки
• 30гр. мед/кафява захар/меласа/кленов сироп или др.
• 65гр. фъстъчено масло
• 1бр. узрял банан
• 1/2ч.л. канела
• щипка сол
• кокосово масло или др. мазнина за намазване на тавата
• Пълнеж по избор-цедено мляко,кисело мляко, маскарпоне… Тези са с овче кисело мляко,мед и плодове.

Банана се намачква на пюре. Към него се прибавят фъстъченото масло и меда. Следват канелата,солта и овесените ядки. Всичко се разбърква добре. Сместа се разпределя в предварително намазана с кокосово масло или др. мазнина форма за мъфини. С помоща на лъжица се оформят гнездата. Формата се слага във фризера за около 30 мин. Фурната се загрява на на 180 градуса. Кошничките директно от фризера се слагат във фурната за около 14-15 минути. Оставят се във формата да се охладят напълно. Изваждат се внимателно и се пълнят с пълнеж по ваш избор! Да ви е сладко!